KIND FOOD Home Kitchen|低卡蒜香菠菜拉麵

聖誕大餐 idea💡 
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👉🏻準備材料:
康福先生 好蔬果健康拉麵 1包
菠菜 一把
大蒜 適量
植物奶 300cc(可依個人喜好增減)
蝦仁 2隻
胡蘿蔔 少許
小番茄 少許

 

👉🏻步驟:
1. 胡蘿蔔切片、蒜切末
2. 熱鍋將菠菜、胡蘿蔔炒熟
3. 將菠菜和植物奶加入果汁機中絞碎混合 備用
4. 好蔬果健康拉麵 放入滾水中煮4分鐘 撈起備用
5. 熱鍋倒入橄欖油 將蒜末爆香 蝦仁炒熟後撈起備用
6. 平底鍋中倒入剛剛打的菠菜醬,加入少許食鹽和黑胡椒調味 小火煮2分鐘
7. 加入 #好蔬果健康拉麵 拌勻
✅將全部食材擺到盤中就完成啦

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