增加免疫力怎麼吃？
疫情持續延燒
大家都很擔心😷
讓康福教你吃對食物
配合規律運動和作息
增加免疫力
一起健康生活👊🏻
小老師👩🏫 重點整理（敲黑板
·多攝取優質蛋白質
·適量攝取維生素B、C、D
·適量攝取鋅、碘
·少吃高油、高鹽、高糖食物
·曬太陽
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大家都很擔心😷
讓康福教你吃對食物
配合規律運動和作息
增加免疫力
一起健康生活👊🏻
小老師👩🏫 重點整理（敲黑板
·多攝取優質蛋白質
·適量攝取維生素B、C、D
·適量攝取鋅、碘
·少吃高油、高鹽、高糖食物
·曬太陽