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飲食控制常見的迷思 你有聽過下面這些觀點嗎？
▫️少量多餐更容易瘦 ▫️只吃蔬果瘦更快 ▫️低脂食物一定瘦 ▫️微糖飲料熱量只有一點點沒關係
真的是這樣嗎？ No no no(搖手指
讓康福先生幫你破除錯誤觀念🤺
