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想要瘦瘦嗎？ 那這篇一定要仔細看了✍🏻
你的身材和跟腸道中的細菌有關 身材較勻稱的人 腸道中的「厚壁菌門」較少 「擬桿菌門」較多 而肥胖的人則相反
所以想要養成瘦瘦體質 你需要補充足夠的 🔸蔬菜 水果 🔸全穀類 🔸益生菌
我們的藜麥毛豆甜玉米 和冰心地瓜都是很好的選擇 讓腸道的菌叢健康 你就會健康又瘦瘦 快一起來吸瘦氣👃🏻
