康福營養教室

營養師菜單｜秋季輕盈菜單

Cathy | 2022-09-14
中秋連假吃太多燒烤月餅和好料 讓你發福了嗎？ 別擔心 營養師的食譜⋯
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飲食迷思停看聽！康福幫你破除錯誤觀念

Cathy | 2022-09-05
飲食控制常見的迷思 你有聽過下面這些觀點嗎？ ▫️少量多餐更容易⋯
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為什麼肉會紅紅的？你不可不知的「肌紅蛋白」

Cathy | 2022-08-25
「為什麼雞胸肉裡面有紅紅的血水 肉也是粉紅色的 是不是沒有熟啊！」 ⋯
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找回你的生理時鐘 解鎖賀爾蒙的力量

Cathy | 2022-08-25
這次來跟大家討論 女性生理週期的飲食🙋🏻‍♀️ 依據女生⋯
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為什麼我們的麵條需要冷凍？

Cathy | 2022-08-18
🙋為什麼我們的 好蔬果健康拉麵 需要冷凍呢？ 常見的麵條依照乾燥程⋯
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營養師菜單｜確診後這樣吃！增強免疫力保健康

Cathy | 2022-08-18
菜編看到每天的確診病例都是好幾萬的跳 就覺得遲早會輪到自己😂 你身邊⋯
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